Akupresura pro štítnou žlázu: jednoduché cvičení | Levita.cz

Podpora štítné žlázy – reflexní techniky podle doktora Kartavenka

v rubrice

Poslechnout článek

Audio je rozdělené na více částí.

Máte pocit neustálé únavy, jste častěji nachlazení nebo trpíte ztrátou energie? Pak možná vaše štítná žláza – malý orgán ve tvaru motýlka na krku – potřebuje trochu povzbudit. Pomocí jednoduchých reflexních technik z tradiční medicíny můžete její činnost podpořit. Doktor Kartavenko v krátkém videu ukazuje, jak na to – a k tomu nepotřebujete žádné speciální pomůcky, stačí vaše vlastní ruce.

Kartavenko – jak pomoci štítné žláze přes dlaň (reflexní techniky)

🎥

Video s tématem si můžete pustit na YouTube

Video je v ruštině. Kliknutím na tlačítko se video otevře na YouTube, kde si můžete snadno přepnout do češtiny (⚙️ Nastavení → Jazyková stopa).

▶️ Přehrát video na YouTube

🦋 Celostní význam štítné žlázy (podle Kartavenka)

📌 Štítná žláza funguje jako štít a hlavní regulátor:

Řídí rychlost metabolismu, energetickou spotřebu a obnovu těla.
Ovlivňuje kvalitu dýchání, srdeční činnost, vylučování i těhotenství.
Poruchy štítné žlázy (únava, úzkost, bušení srdce, kolísání tlaku) přímo souvisejí se stavem jater a odtokem žluči, vstřebáváním v tenkém střevě a vylučovací funkcí tlustého střeva a močového systému.

⚠️ Kritika západní medicíny: Podle autora moderní medicína tělo příliš kouskuje mezi specialisty a nabízí pouze hormonální substituční léčbu, která žlázu neléčí, ale pouze nahrazuje její funkci.

🧘 Reflexní techniky první pomoci

Prezentující ukazuje dvě specifické zóny (akupresurní body), jejichž stimulace má pomoci při akutní únavě, úzkosti, apatii či skocích krevního tlaku.

1. Bod Lao-kung (Palác práce) na dlani

📍 Lokalizace: Pevně sevřete ruku v pěst – bod leží přesně v místě, kde se bříško prsteníčku dotkne dlaně. Poloha je individuální a na levé a pravé ruce se může mírně lišit.
💆 Aplikace: Masírujte ukazováčkem po dobu 3 minut po směru hodinových ručiček – nejprve na pravé ruce, poté na levé ruce.

2. Párový bod na plosce nohy

📍 Lokalizace: Nachází se v jamce mezi šlachami na nártu/plosce nohy. Najdete ho tak, že položíte prst na ohyb nohy, zvednete špičku nahoru (pata zůstává na zemi) – prst zapadne do přirozené jamky.
💆 Aplikace: Masírujte stejným způsobem 3 minuty po směru hodinových ručiček na pravé a následně na levé noze.

📋 Doporučení a závěr

Četnost: Tyto techniky rychlé pomoci provádějte maximálně dvakrát týdně.
Systémový přístup: Akupresura není všelék. Pro skutečné obnovení funkce je nutný celkový odpočinek jater (spánek mezi 22:00 a 5:30) a úprava stravování.

⚠️ Důležité upozornění: Představené techniky vycházejí z metod alternativní medicíny a reflexologie. Pokud trpíte onemocněním štítné žlázy, kolísáním krevního tlaku nebo chronickou únavou, vždy konzultujte svůj stav a léčebný postup s kvalifikovaným endokrinologem či praktickým lékařem.