Štítek: light výrobky
-
Skrytý cukr v potravinách: Naučte se číst etikety a odhalte cukr který se skrývá pod desítkou různých názvů
„Cukr nejím, sladím jen medem.“ „Místo cukru používám agávový sirup, je zdravější.“ „Jogurt mám light, takže v něm cukr není.“ Zní povědomě? Jenže realita je jiná. Cukr se dnes skrývá prakticky ve všech průmyslově zpracovaných potravinách – v kečupu, pečivu, uzeninách, polévkách, jogurtech, müsli tyčinkách, dokonce i v zeleninových konzervách. A co hůř – výrobci…
-
Skryté nástrahy zdravých potravin: Odhalí co vám výrobci tají už na první pohled
Lákavý obrázek zeleně, slova „fitness“, „fit“, „healthy“ nebo „light“. Výrobci dobře vědí, čím nalákat zákazníky, kteří chtějí jíst lépe. Mnoho potravin, které vypadají jako zdravá volba, však skrývá úskalí – nadbytek cukru, skrytých tuků, soli nebo umělých přísad. V tomto článku se podíváme na nejčastější „zdravé pasti“ a naučíme se, jak je bezpečně poznat a…