Štítek: tradiční čínská medicína
Tradiční čínská medicína (TCM) je ucelený léčebný systém starý tisíce let, který nahlíží na lidské tělo jako na propojený celek, v němž spolu souvisí fyzické zdraví, emoce a okolní přírodní vlivy. Jejím hlavním cílem je udržovat nebo obnovovat rovnováhu mezi dvěma protikladnými silami jin a jang a zajišťovat plynulý tok životní energie, zvané čchi, v energetických drahách (meridiánech). K diagnostice využívá specifické metody, jako je podrobné vyšetření pulsu a jazyka pacienta. K samotné léčbě pak aplikuje různé terapie, mezi které patří akupunktura, akupresura, bylinná léčba (fytoterapie), baňkování, úprava stravy a energetická cvičení čchi-kung.
-
Omlazení obličeje, pokožky a kloubů podle tradiční čínské medicíny
Vrásky, povadlá pleť, unavený výraz – to jsou projevy, které trápí mnoho žen po čtyřicítce. Podle tradiční čínské medicíny (TCM) však nemusí jít jen o nevyhnutelný proces stárnutí. Často jsou odrazem vnitřní nerovnováhy, vyčerpání vitálních substancí a nedostatečného prokrvení tkání. Video z dílny akademika Kartavenka představuje komplex cvičení a akupresurních bodů, které mají přirozeně podpořit…
-
Bolest v nohách zmizí za 3 minuty? Metoda východní medicíny, která kombinuje masáž rukou a dech
Unavené nohy po dlouhé chůzi, bolesti kloubů, artróza, artritida nebo syndrom neklidných nohou – to jsou potíže, které dokážou znepříjemnit život. Video z projektu Doktor Bile (klinika akademiků Kartavenko) představuje rychlou metodu z východní medicíny, která má během 2,5 až 3 minut ulevit od bolesti dolních končetin. Doktor lékařských věd a reflexoterapeut Viktor Vladilenovič Kartavenko…
-
Dva body, které uleví od bolesti nohou. Akupresura a cvičení „Hlavová opora“
Bolest nohou, unavená kolena, pocit těžkých lýtek nebo syndrom neklidných nohou – to jsou problémy, které trápí mnoho z nás. Video z projektu Doktor Bile (klinika akademiků Kartavenko) představuje rychlou „záchranou metodu“ kombinující tradiční čínskou akupresuru s autorským cvičením. Podle autorů dokáže během pěti minut ulevit od bolesti a únavy dolních končetin. Pojďme se podívat,…
-
Pět minut ráno, které mohou změnit vaši energii. Akupresura a spánkový biorytmus
Ranní probuzení bývá pro mnohé z nás bojem. Budík zvoní, tělo je těžké, hlava jakoby v mlze. Co kdyby existoval způsob, jak během pěti minut nastartovat tělo k lepšímu výkonu – a navíc dlouhodobě upravit spánek tak, aby se energie vrátila? Video z kliniky akademiků Kartavenko nabízí kombinaci staré čínské akupresury a přísné spánkové hygieny.…
-
Oteklé nohy? Podle TČM pomohou tyto body na dráze ledvin
Otoky nohou, pocit těžkých lýtek, boty které najednou těsně přiléhají, nebo dokonce zablokované koleno s nahromaděnou tekutinou – to jsou problémy, které trápí mnoho lidí. Podle tradiční čínské medicíny (TČM) za to často může oslabená dráha ledvin, která v těle hospodaří s vodou. Na semináři v Paříži předvádí mistr Mu Yuchun jednoduché masážní a prohřívací…
-
Zázračný bod na těle: 1 minuta denně pro kompletní restart zdraví
Video z kliniky akademika Kartavenka vysvětluje, že suchá rýma na přelomu ročních období není banalita, ale první známka „vnitřního ohně“ v játrech, žaludku a střevech. Představuje 4 jednoduchá cvičení – masáž bodu na nose, silové propojení prstů, prohřívání jater a akupresuru středu dlaně – která společně obnovují ochranný hlen, uvolňují křeče a nastartují imunitu. 🎥…
-
4 akupresurní body na ruce, které nastartují hubnutí bez jojo efektu
Video založené na poznatcích kliniky akademika Kartavenka ukazuje, že efektivní hubnutí vyžaduje harmonizaci hormonů a nervové soustavy, nikoliv pouze kalorické omezování. Jako klíčové metody uvádí stimulaci čtyř akupresurních bodů na rukou pro regulaci chuti a stresu, zklidnění zánětů ve střevech a tibetské pravidlo pro zaplnění žaludku. 🎥 Video s tématem si můžete pustit na YouTube…
-
Akupresura – masáž prsty, která léčí
Akupresura je starobylá léčebná metoda pocházející z tradiční čínské medicíny. Funguje na stejném principu jako akupunktura, ale místo jehel se používají prsty – tlakem, krouživými pohyby nebo jemnou masáží se stimulují přesně dané body na těle. Tyto body leží na energetických drahách (meridiánech), kterými podle čínské medicíny proudí životní energie čchi. Když je tok čchi…
-
Chryzantémový čaj: Tajemství asijské medicíny pro vaše oči, imunitu a klid
Chryzantémový čaj, s lahodnou chutí, jedinečným aroma a širokým spektrem zdravotních přínosů, je jedním z nejoblíbenějších tradičních nápojů v Číně. Jeho květy (Ju Hua) jsou v tradiční čínské medicíně ceněny pro své výjimečné účinky a moderní věda začíná odhalovat tajemství, která za nimi stojí. Původ a tradice v čínské medicíně Květy chryzantémy jsou v TCM…
-
Chryzantémový čaj: Tajemství asijské medicíny pro vaše oči, imunitu a klid
Chryzantémový čaj, s lahodnou chutí, jedinečným aroma a širokým spektrem zdravotních přínosů, je jedním z nejoblíbenějších tradičních nápojů v Číně. Jeho květy (Ju Hua) jsou v tradiční čínské medicíně ceněny pro své výjimečné účinky a moderní věda začíná odhalovat tajemství, která za nimi stojí. 🍵 Původ a tradice v čínské medicíně Květy chryzantémy jsou v…
-
Bolest kolene – jednoduchý cvik, který vám uleví podle Dr. Moty
Bolest kolene je jedním z nejčastějších problémů, který omezuje pohyb a komplikuje běžné aktivity jako chůzi, běh či zahradničení. Přitom mnoha potížím lze předejít – nebo je výrazně zmírnit – správným posilováním a šetrným cvičením. Fyzioterapeut Dr. Alexandr Mota v krátkém českém videu vysvětluje nejen příčiny vzniku bolesti, ale především ukazuje jeden jednoduchý, ale velmi…