Štítek: průmyslově zpracované potraviny
-
Prázdné potraviny: Jíme, jíme, ale tělu to nic nedá
Znáte to? Sníte sladkou tyčinku k snídani, k obědu si dáte pizzu z mrazáku, odpoledne zapijete řízek colou a večer ještě kousek bílého rohlíku. Cítíte se sytí? Ano. Dodali jste tělu něco užitečného? Bohužel ne. Vítejte ve světě prázdných potravin – jídel, která vás sice zasytí, ale vitamíny, minerály, vlákninu a antioxidanty v nich hledáte…
-
7 jídel, která ničí vaše zdraví. Překvapí vás, co všechno jíte každý den
Možná si myslíte, že jíte zdravě. Možná sáhnete po cereální tyčince místo čokolády, zvolíte light jogurt místo plnotučného, nebo si dáte k večeři sendvič z bílého pečiva. A přesně v tom je problém. Pavlína Bulguri, která se už více než 12 let věnuje zdravému životnímu stylu, ve svém virálním videu s více než 300 tisíci…