Štítek: strava
-
Civilizační nemoci: Epidemie cukrovky infarktů a obezity míří na mladší ročníky proč a co s tím
Kardiovaskulární nemoci, cukrovka, obezita. Dříve je odborníci označovali za „nemoci seniorů“. Dnes se s nimi setkáváme u lidí ve třiceti, čtyřiceti letech, výjimečně už i u dětí a dospívajících. Není to přehánění – čísla hovoří jasně. Co se za posledních padesát let změnilo? Proč nemoci, které dříve postihovaly až vyšší věk, stále častěji diagnostikujeme u…
-
Prevence infarktu: Co srdce chrání a co riziko naopak zvyšuje?
Infarkt myokardu není náhoda – ve většině případů je důsledkem dlouhodobých špatných návyků. Dobrá zpráva: až 80 % kardiovaskulárních příhod lze předcházet změnou životního stylu. Přinášíme přehled toho, co srdce chrání (benefity) a co riziko infarktu naopak zvyšuje (nejčastější rizikové faktory). ✅ Co srdce chrání – návyky snižující riziko infarktu Aerobní pohyb (svižná chůze, běh,…
-
Léčba ztučněných jater pomocí stravy: 10 nejúčinnějších superpotravin podle doktora Stena Ekberga
Ztučnění jater už dávno není jen problémem lidí, kteří pijí alkohol. Stále častěji postihuje i ty, kteří ho nepijí vůbec, a odborníci už o něm mluví jako o epidemii. Doktor Sten Ekberg, lékař a chiropraktik, který se věnuje odhalování příčin nemocí, ve svém videu ukazuje, že klíč k uzdravení jater není v zázračných pilulkách, ale…