Štítek: superpotraviny
-
Avokádo: Zázračná superpotravina, nebo jen drahý marketingový mýtus?
Avokádo je bezesporu symbolem moderního zdravého životního stylu. Málokterá potravina má tak skvělou pověst. Můžete ho vidět namazané na toastu, v sushi, v salátech, pomazánkách a dokonce i v dezertech. Stálo za tímto leskem skutečně výjimečné složení, nebo je to jen chytrý marketing, který z exotického ovoce udělal krále „superfood“? Pojďme se podívat na pravdu…
-
Červená řepa a pohanka: Zapomenuté superpotraviny, které u nás chybí na talíři
Na Ukrajině a v Rusku je to základ každé kuchyně. U nás? Řepa končí maximálně v zavařovačce k svíčkové a pohanka má nálepku „jídlo pro chudé“. Přitom právě tahle dvojka patří mezi nutričně nejnabušenější potraviny, co si můžete vypěstovat za humny. Je čas vrátit je zpět na talíř. 1. Červená řepa: Přírodní doping pro cévy…
-
Superpotraviny: Výživové bomby, nebo zbytečně drahý marketing?
Pokud rádi zkoumáte novinky z oblasti výživy, jistě jste narazili na fenomén „superpotravin“. Slovo „superpotravina“ (nebo „superfood“) samo o sobě ale není vědecký termín. Je to spíše marketingové označení pro potraviny, u kterých se předpokládá, že mají výjimečně vysoký obsah živin – vitamínů, minerálů, antioxidantů, zdravých tuků nebo vlákniny. Myšlenka je lákavá: najíst se zdravě,…
-
Léčba ztučněných jater pomocí stravy: 10 nejúčinnějších superpotravin podle doktora Stena Ekberga
Ztučnění jater už dávno není jen problémem lidí, kteří pijí alkohol. Stále častěji postihuje i ty, kteří ho nepijí vůbec, a odborníci už o něm mluví jako o epidemii. Doktor Sten Ekberg, lékař a chiropraktik, který se věnuje odhalování příčin nemocí, ve svém videu ukazuje, že klíč k uzdravení jater není v zázračných pilulkách, ale…